一応飲んでおくか・・あんまり好きじゃないけど。

カフェでコーヒーを飲むうしくんのイラスト雑記

何が良いのか分からなくなってきたので、出来ることは対応しておく。

もうコロナ関連は噂レベルの話が多くて、何が正しくて何が間違いか良く分かっていません。
罹患するリスクや、重症化リスクが下がるのは間違いないので、とりあえずモデルナ社製のワクチンを2回接種しました。
副反応は大変でしたが、罹患するよりはマシと考えるようにしています。

ワクチンの有効性について
新型コロナウイルス感染症を予防する効果があります。接種を受けた人が受けていない人よりも、新型コロナウイルス感染症を発症した(熱が出たり、せきが出たりすること)人が少ないということがわかっています。(発症予防効果は約70~95%と報告されています。)また、感染を予防する効果についても、それを示唆する研究結果が蓄積されつつあります。

内閣官房「(2021年8月版)新型コロナウイルス感染症の“いま”に関する11の知識」から引用

既に2回目の接種から2週間以上経過しているので、抗体は出来ていると思いますが未だに電車や職場で咳をしている人が居ると気になります。

もういい年なのに未だに苦いのが嫌い。

そんな中で、コロナ感染予防にコーヒーを飲むのが良いという記事を見かけました。

新型コロナの感染予防にコーヒーが良い? 栄養学専門誌で報告|役に立つオモシロ医学論文
 感染症の予防に重要な免疫の働きは、食事の影響を受けることが...

コロナ陽性率が1日2~3杯の人で8%、1日4杯以上の人で9%少ないそうです。
4杯以上飲んでも1割以下しか低下せず、どの程度のサンプル数で調査したのかも分からないので、たまたま低かっただけの可能性もあります。
ですが意識的に行えば、比較的簡単に達成できるので日常の生活に取り入れても良いかもしれません。

コーヒーはミルク入れないと飲めない派なんですが、朝起きた時だけ毎日1杯のコーヒーを飲んでいます。
特に予防のためとか、好きだから飲んでいるというわけでは無く、実家に居た時毎朝出てきたので朝起きたらコーヒーを飲むというのが習慣化してしまっただけです。
これで1日1杯飲んでいるので、これに加えてもう1杯どこかでコーヒーを飲むようにしようと思います。
私は一度始めて意識的に継続させれば、結構ずっと続けていられるタイプの人間なので、継続的に行う場合は楽です。
逆に止める時、意識的に止めないと止められないんですが・・

あまりコーヒーを飲まない方も、お守り代わりに1日2杯程度飲んでみてはいかがでしょう。

もちろんコーヒーを飲んだからといって劇的な効果があるわけでは無いので、ノーワクチン、ノーマスクで出歩けるようになるわけではありません。
ですが、渋々仕事に行った上にコロナに罹患してもつまらないので、出来るだけ対策できることはしておいた方が良いと思います。

うっかり罹患してしまうと、今は入院すら出来ないようなので悲惨なことになりそうです。

入院率1割切る東京、政府に危機感 病床確保要請の背景:朝日新聞デジタル
 新型コロナウイルスの入院病床が逼迫(ひっぱく)する中、政府と東京都は、都内の医療機関に対して病床確保の要請に踏み切った。背景にはコロナ感染者のうち入院に至る割合(入院率)が1割を切り、都内の病床が限…

セミリタイアまでもう少しというところでコロナ感染で病死なんてことになったら笑えないので、キッチリ対応していこうと思います。

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