3連休だけど、一歩も外に出ない生活
世間は3連休ですが、何か急に寒くなってきたので家で引き籠っています。
外は寒いので、家でブランケットをかけてココアを飲んでダラダラしていたら、2日は無為に消化されました。
食料の買いだしも3連休前に終わっているので、本当に3連休中は1度も外に出ていません。
これは、リタイアした後どうなっちゃうのか不安になります。
リタイア後は、食料品や日用品も含めて、全ての買い物をネットで完結させてゴミ捨て以外は外に出ないなんて生活になる可能性もあります。
家からは出るけど、マンションからは出ない生活になるかもしれません。
外出に恐怖を感じるようにならないように、リタイア後もちょこちょこ外に出るようにしようと思いますが、特に旅行が好きという訳でも無いので、本当に用が無ければ一切外に出ない生活をしそうなところが怖いです。
40歳になって、中年の危機真っ只中な気がする。
若い時はもっとアクティブだったような気がします。
この外出するのが面倒くさいというのは、私が出不精という理由だけではなく、いわゆる「中年の危機」という奴で、すっかり出不精になったのかもしれないということです。
中年の危機はミッドライフ・クライシスとかミドルエイジ・クライシスと呼ばれるものの和訳です。
中年の危機に陥ると、以下のような症状が出るそうです。
1．出社拒否などの職場不適応症、うつ病、アルコール依存症といった臨床的な問題
Wikipedia「中年の危機」から引用
2．空の巣症候群
3．自己の限界の自覚
4．達成する事の出来なかった物事への深い失望や後悔
5．より成功した同輩・同僚に対する屈辱感・劣等感
6．自分はまだ若いと感じたい、また若さを取り戻したいという思い
7．一人になりたい、もしくは気心の知れた者以外とは付き合いたくないという欲求
8．性的に活発になろうとする、もしくは逆に全く不活発になる
9．自身の経済的状況や社会的ステータス、健康状態に対する憂鬱、不満や怒り
10．人生の前段階で犯した過ちを正す、または取り戻そうとする
この中では、7の一人になりたいという症状がこれに当たるでしょうか。
中年の危機は子供の独立や健康上の問題、職場の変化なんかが原因で起きるようですが、現状どれにもあたりません。子供の独立に至っては独身なので起きるはずもありません。
45歳頃に仕事上のストレスがMAXになるという研究結果もあるようなので、40代はストレス&中年の危機で、誰もがリタイアしたい年齢なのかもしれません。
他の症状は特に感じていませんが、リタイア後にうつ病やアルコール依存症にでもなったら目も当てられないので、3連休の最終日くらいはどこかに出かけるのも良いかもしれません。
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